ハリキュウチリョウインネコノテ
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ねこの手のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-05-16 11:16:43.0
- 更年期のおすすめメニュー
- 閉経前後10年の45歳～55歳くらいが更年期にあたります。
45歳頃から閉経に向けて生理周期や経血量などの変化が出てきます。
個人差により40歳頃から
生理の周期が不安定になる方もいらっしゃいます。
閉経が早い方もあります。
ですが、体のことを考えると
できるだけゆっくりな閉経を目指したいですね。
40代前半のお客様が生理周期が不規則で
お薬を使わないと生理にならなかったのですが、
よもぎ蒸しと鍼灸
そしてセルフケアのお灸とよもぎ風呂で
冷え性も改善されお薬なしで生理周期整ってきました。やはり冷えを改善すると
体に変化がありますね！
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