モリトウミのブログ
プライベート
投稿日：2023-07-05 13:36:26.0
- 疲れていると…
- こんにちは(^^)/
断食リトリートのために長期休暇をいただいていましたが、今週からモリトウミ再開しております♪
今回は３日準備食、３日断食、３日回復食で行いましたが、
内臓が元気かどうかは身体の色々なところに影響するんだな～と深く実感しました。
内臓が疲れていると、身体の巡りも滞りがち、疲れも取れにくくなり…というデス☆スパイラルですよ…(T_T)
心が弱って身体に影響が出ることもあるけれど、
身体が疲れてると心の元気も無くなります。
身体の疲れが取れないと、ますます心も重くなってしまう…。
以前来店されたお客さまにパワーカードを引いて頂いた時の事です。
引いたカードを読んで、「私はこうではない、ネガティブに相手を見てしまう。欠点を見てしまう」というような事をおっしゃっていました。
パワーカードが示していたのはその方の本質で、私もその方がそういう素晴らしい素質を持っていらっしゃると端々から感じていて、わぁピッタリだ～とか思っていたんです。
でもご本人的にはそうではない、と自身を見ていました。
で、ですね。何で相手をそういう風に見てしまうのか、欠点を見ようとしてしまうのか、突き詰めて行くと、【自分を守るため】なんですね。
その方は自分を先回りして守らなきゃいけないほどに、疲れていらっしゃったんです。心も、身体も。
よく【怒っている時やお腹が空いている時に重要な判断をしてはいけない】って言いますけど、疲れてる時にも重要な判断はできません。
どうしても〈守る〉ほうに意識がいってしまうからです。
外からの刺激、出会う人、行動。
全部を要注意！で見てしまう。
だって疲れてるから。心と身体を守らなきゃ。
絶対元気いっぱいでいなきゃダメ！！なんて事はありませんが、【疲れていない】【普通の】状態で悠々と生きていく為には、やっぱり定期的なメンテナンスは必要です。
一週間リトリートは難しくても、月イチ何時間かは身体のためだけの時間を取ってあげてくださいね。
ちなみに【内向的】と【ネガティブ】は全く意味が違います。
私も内向的ですが、このあたりの事はまた次の機会に。
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