5月後半～6月の頭痛、むくみ、だるさ【湿邪】：2024年5月26日｜山野草のブログ

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投稿日：2024-05-26 20:31:27.0

5月後半～6月の頭痛、むくみ、だるさ【湿邪】: 京都市右京区　西院/西京極
アロマセラピーサロン　リラクゼーション山野草（さんやそう）
セラピストの村上です。
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

もうすぐ6月ですね！
5月の気持ちよい季節はあっという間に過ぎて
今日も暑い京都でございました(^^;
私はもう自宅に扇風機を出しました。
皆さんはどうでしょうか？

少し湿度が高くなってきたなーと感じます。
お客様の中にも、それによる不調を感じている方が多いので
本日は6月の梅雨に入る前に、「湿邪」のお話です。

東洋医学の世界では、よけいな湿気が体内に入ることは「湿邪」と呼ばれ
良くない影響を及ぼすとされています。
例えば、むくみ、頭痛、めまい、
あとは特に「脾」と呼ばれる胃などの消化器官は
湿邪に侵されやすくなり、食欲不振や下痢等の症状が出やすくなります。

特に京都は湿度が高いため、
この「湿邪」による症状に悩まされている方は多いのではないかと思っています。

余分な水分を外に出すためには
お豆のお料理やハトムギ茶がおすすめ◎

アロマトリートメントでは、特にグレープフルーツとジュニパーベリーの精油をおすすめしています。
どちらも体の余分な水分を外に排出してくれる働きがあります。
特にジュニパーベリーは余分な水分で体が冷えてしまっている場合に
温める働きもあるため、梅雨の時期に冷えやすい方に◎です！

予防の観点からも、アロマブレンドのご提案をさせていただいてます。
是非不調で体調不良になる前に、ご来店いただけますと幸いです(^^♪

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京都市右京区　Aromatherapy リラクゼーション山野草
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水曜、不定休　10:00～22:00　
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