身体に良い習慣作り：2023年12月8日｜ユメスパ銀座(YumeSpa)のブログ

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プライベート

投稿日：2023-12-08 02:56:53.0

身体に良い習慣作り: 皆さま、こんばんは♪

12月の師走は、本当にあっという間に過ぎて行ってしまいそうな気配です。
慌ただしい月ですよね。

いつも12月になる前にやっておけば良いものを、何故か12月になってからやり出すという習慣があって、やはり今年もその習慣から抜けられませんでした。
（習慣恐るべしです）

来年は良い習慣ばかりが身につくような年にしたいものです。

皆さまはどんな習慣がございますか？

「はじめは人が習慣を作り、それから習慣が人を作る。」ジョン・ドライデン（イギリスの詩人）の言葉です。
結構好きな言葉です。

来年は最初に身体に良い習慣をたくさん作って身体に覚えてもらい、気がついたらその習慣がないと、身体が気持ち悪いくらいまでになりたいものです。

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