呼吸器系に効果のあるアロマ～ユーカリ～：2023年12月16日｜ユメスパ銀座(YumeSpa)のブログ

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投稿日：2023-12-16 06:01:02.0

呼吸器系に効果のあるアロマ～ユーカリ～: 皆さま、おはようございます♪

最近は、空気の乾燥が気になりますね。
お肌の乾燥も気になります。

インフルエンザや風邪などで咳が出て、呼吸器系のトラブルにも気をつけたい時期です。
加湿器とともにアロマも焚いて、呼吸器系のトラブルに備えられるように、呼吸器系に効果のあるアロマをまとめてみました。

◎呼吸器系に効果のあるアロマ◎
・ユーカリ
・フランキンセンス
・サイプレス
・ティートリー
・ペパーミント

今回は、ユーカリについてです。
オーストラリアの先住民が感染症や発熱の治療薬として使用していました。
粘膜と痰を除去して、副鼻腔炎や咳を緩和します。呼吸を楽にする作用から憂鬱さをなくし、体の中の換気をしてくれて、息苦しさからも解放してくれます。
咳やのどの感染症全般に効果があり、すっきりとした香りが鼻水や鼻詰まりの不快感を解消してくれます。
風邪の一般的な症状にも役立つため、体調がすぐれない時に風邪をひきやすい方、呼吸器に不調が出やすい方は重宝します。
呼吸の強壮作用、抗ウィルス作用、気管支炎、咽頭炎にも効果的です。

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