リラクゼーション アシツボアンドリンパドレナージュケイ
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ケイ(K)のブログ
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投稿日：2023-11-11 01:21:21.0
- 足つぼにて血行促進♪
- ブログをご覧くださりありがとうございます(^^)
東京の都心では11月に27.5度を観測100年ぶりに記録更新となりましたね。
11月どおりで半袖でいられるわけですよね(^^)
記録更新の発表があったここ最近急に寒くなりましたね。
私はここ何年か真冬でも分厚いコートみたいなのは着なくなってる感じがします(^^)
足つぼ効果☆☆★
足つぼをマッサージで刺激することで、血行促進効果を期待できます。
血行が良くなることによって、冷え性やむくみ、だるさ、疲労などを解消することが可能です。
また血行とともに代謝も改善され、体内に溜まった老廃物の排出が促されます。
老廃物を排出することができれば、デトックス効果によって美容効果も高まります♪
全身の様々な臓器や器官が反射投影されている足裏
その投影場所の1つ1つを反射区と言います☆
足裏にある反射区は、臓器や器官などの各器官の神経とつながっています。
そのため、反射区を押したりもみほぐしたりすると、関連のある器官と生理機能が刺激を受けて、血液循環が改善され、不快な症状から解放される仕組みとなっております♪
ストレスなどで弱った、内臓の活性化につながります。
足裏マッサージをすると、砂っぽい粒々が溜まっていて、じゃりじゃりと音がする方が案外たくさんいます。これは足裏に溜まった老廃物。老廃物とは、必要な栄養素が体内で吸収、利用されたあと、最後に残る不要物のことを指します。
リンパの流れが悪くなったり、筋肉が凝ったりしていると、老廃物が溜まりやすく、足裏に変化が現れる場合があります。老廃物が溜まり続けるとコリなり、刺激すると強いい痛みを感じやすいです。
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