リラクゼーション アシツボアンドリンパドレナージュケイ
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ケイ(K)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-09 16:43:36.0
- 岡山から届いた自然農法のお野菜たち
- こんにちは、リラクゼーションKです。
月に一度、岡山から届く自然農法のお野菜を楽しみにしています(^^)
今回は、初めて見るお野菜も入っていました。
東京南瓜・いんげん豆・ピーマン・ゴーヤ・におい豆・大根葉・生落花生（おおまさり）・そして「マコモダケ」。
マコモダケは、今回初めて出会ったお野菜。
説明を読んでみると、
「真菰（まこも）」は育てている環境や身体の浄化作用がありがあり “神が宿る草”とも呼ばれているそうです。
その茎の下部が肥大した部分を食用にしたものがマコモダケで、
薫よく、ほのかな甘みが特徴で、腸内環境の改善やデトックスにも効果があるとのこと！！
自然の恵みを感じながら、旬のお野菜をいただくと、
体の中から整っていくような感覚になります。
季節の移り変わりを感じながら、食からも“癒し”を取り入れていきたいですね♪
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