アロマテラピーとは？【アロマテラピーの基礎知識】：2023年7月19日｜オラスパ(OLA SPA)のブログ

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投稿日：2023-07-19 18:03:42.0

アロマテラピーとは？【アロマテラピーの基礎知識】: 【アロマテラピー】とは
「aromas＝芳香」と「therapy＝療法」aromatherapyの造語
植物から抽出した精油を使用した自然療法を指します。

「アロマテラピー」という言葉は２０世紀フランスで誕生。
フランス人科学者ルネ・モーリス・ガットフォセが実験中に追った火傷をラベンダーの精油で治療したことから、
精油の治療的な効果を研究を始め、1937年その結果を著書『Aromatherapiy}』を発表。
アロマテラピーを世界に広めるきっかけになりました。

アロマテラピーは香りで心をリラックスさせるだけではなく、
健康や美容にも様々な効果があります。更に、人間が本来持つ自然治癒力を高める効果もあり
、健康維持・増進に良い影響を与えてくれます。
医療が発達していない時代、植物は重要な健康維持、治療のための手段でした。
ヨーロッパでは民間療法として利用されてきました。
現代のフランス・イギリスなどではアロマテラピーが取り入れられ代替え医療としての
地位が確立されています。日本の医療でも近年は少しずつ普及、認知されてきました。

身体のトラブル＝心を含めた身体全体の問題
全体的・包括的な観点から自然療法としてアロマテラピーは医療現場にも浸透しつつあります。
近年では、心身症や生活習慣病の急増で、改めて代替保管療法としての
自然療法が見直されるようになりました。

【アロマテラピーで使用する精油】
アロマテラピーでは、植物から抽出した100%天然の精油（エッセンシャルオイル）を使用します
精油成分が心身に働くには主に4つのルートがあります

【嗅覚器から脳へ】
嗅覚は人間が持つ最も原始的な脳機能の一部です。触覚や聴覚と違い脳に直接結びついている
神経の為0.２秒以下の速さで伝わり心身に働きかけます。

【皮膚から血液へ】
アロマトリートメントをした時、皮膚から体内に精油成分が浸透します
精油成分の分子は小さく、親油性がある為、皮膚に浸透することができます
抹消神経やリンパ液に入って体内を廻り各組織に作用します

【呼吸器から血液へ】
呼吸と共に精油を体内に吸収するルートです。吸収した精油は血液にのって体内を巡り作用し
最終的に肝臓で代謝され対外へ排出されます

【消化器から血液へ】
精油を飲むまたはうがいで直接内服する方法ですが、危険を及ぼす方法なので医師の指導がなけれが決して行ってはいけません