おすすめメニューのブログ2ページ目｜もみの樹

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もみの樹のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

28件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-18 15:24:53.0

投稿者：

中村了

ドライアイや眼精疲労になってませんか？

ドライアイ／眼精疲労は、目に疲れた痛みが起きている状態です。頭痛や嘔吐、視野のかすみが見られるケースもあります。通常の眼疲労は、睡眠を取るなどして改善されますが、ドライア…続きを見る
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投稿日：

2023-07-15 11:34:41.0

投稿者：

中村了

寝汗をたくさんかいていたら気を付けて！

朝になって「寝汗」をたくさんかいていることに気が付いたことはありませんか。「寝汗」自体は、脳や身体を休息させるために、代謝量を減らそうと体温を下げるために、汗腺から汗を出…続きを見る
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投稿日：

2023-07-14 10:20:10.0

投稿者：

中村了

学生のうちに身体の不調を治しましょう

身体の不調を訴えている学生さんはいらっしゃいませんか？身体の不調がある場合は、積極的に整体を受けることをオススメします。学生のうちから整体を受けると、大人になってから身体…続きを見る
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投稿日：

2023-07-05 16:10:56.0

投稿者：

中村了

ぽっこりお腹を解消したい

体重は変わらないのにお腹が目立ってきてしまったり、洋服のウエスト周りだけサイズが合わなくなってしまったりして、ぽっこりお腹に悩む方は少なくありません。ぽっこりとお腹が目立…続きを見る
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投稿日：

2023-06-30 15:51:52.0

投稿者：

中村了

食欲不振を感じたら

暑くなってくると、食欲が無くなり食欲不振に陥っていることはありませんか？慢性的に食欲不振になっているようであれば、自律神経失調症の疑いがあります。自律神経失調症により、副…続きを見る
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投稿日：

2023-06-23 18:17:03.0

投稿者：

中村了

関節痛にお悩みの方へ

関節にある軟骨を含む骨には痛みを感じる神経がありません。従って「関節痛」とは、関節周囲の組織が痛みを感じることを言います。関節の構成に異常（変形など）が生じた場合、その周…続きを見る
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投稿日：

2023-06-22 14:46:33.0

投稿者：

MOMINOKI

一生で座っている時間は？？？

唐突ですが・・・人生80年としてヒトが座っている時間は、どのくらいでしょうか？1日6時間座っているとして、6時間×80年×365日＝1752000なんと！80年のうち20年くらいは座っている…続きを見る
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投稿日：

2023-06-19 20:18:58.0

投稿者：

加納宣一

全ては「腸」ですっ！

「見た目の健やかさには、腸内環境が大きく影響している」そうです。なぜなら「セロトニン」という精神を安定させる作用のあるホルモンの90％が腸で作られるからです。腸で活発にセロ…続きを見る
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投稿日：

2023-06-17 09:45:55.0

投稿者：

中村了

体幹を鍛えるのは大事

「体幹」とは、頭と手足を除いた胴体のことをいいます。「体幹トレーニング」は胴体を鍛えるものです。筋肉は深層にある「インナーマッスル」と、表層にある「アウターマッスル」に大…続きを見る
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投稿日：

2023-06-15 10:45:05.0

投稿者：

MOMINOKI

筋膜って？？？

「筋膜」または「筋膜リリース」。体に興味のある方は、よく耳にする言葉かと思います。その名の通り「筋膜」とは「筋肉を覆っている膜」というイメージか？と・・・ほぼ正解です！よ…続きを見る