カイロプラクティック セイタイリョウホウ モミノキ
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もみの樹のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-06-10 10:58:56.0
- ストレス発散したい！
- ストレスとは心や体に負担がかかることを指しています。私たちにストレスを与えるものはストレッサーと呼ばれており、
「物理的ストレッサー（暑さや騒音など）」
「科学的ストレッサー（酸素欠乏や薬物など）」
「心理社会的ストレッサー（人間関係や仕事の問題など）」
の３つに分類されています。
人はストレスを強く感じることで、様々な反応を生じます。例えば、心への反応（イライラ、不安、抑うつ）、体への反応（肩こり、頭痛、腰痛）、行動への反応（飲酒の増加、仕事のミス増加）が生じます。
整体、マッサージの効果について考えてみると、施術をしてもらった部位が柔らかくなったり、疲労が軽減したり、血の巡りがよくなったりすると、生理的、心理的にリラックスした状態になります。そのことがストレス反応の改善手段一つとして有効とされています。
他、様々なストレスの改善手段はあると思いますが、もしストレスでお悩みの方は、一度当院での施術を受けてみてはどうでしょうか。もみの樹 042-300-2280
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投稿者
中村 了
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