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スリープボックス ム(Sleep Box mu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-16 11:51:36.0
- 脳疲労や脳過労ってご存知ですか？
最近よく聞く「脳疲労」や「脳過労」
実は医学用語じゃないのをご存知ですか？
それは、病気になる一歩手前の状態のこと。
体と同じように、脳も使い過ぎれば疲れてしまう。
それを放っておくとやがて心や体にも不調が出てくるんです。
特に現代人の脳疲労の最大の原因はスマホ。
膨大な情報を処理続けて、頭はずっとフル回転。
寝ても疲れが取れない物忘れが増えた
小さなことでイライラする
そんな状態が続いたら
それは脳からのSOSかもしれません。
一度立ち止まって、自分の頭、ちゃんと休ませてあげてるかな？と
問いかけてみてください
SleepBox～mu～では、日常のストレスから解放され、ゆっくりおやすみできる時間を提供しています！
皆様のご来店、心からお待ちしております。
SleepBox～mu～
柏/スリープボックス/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/リラクゼーション/不眠/寝落ち/頭痛/眼精疲労/首こり/肩こり/癒し/リフトアップ/食いしばり/質の良い睡眠/リフレッシュ
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投稿者
Sleep Box スタッフ
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