ティーツリー(tea tree)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-19 00:16:48.0
- 久しぶりに腸もみを受けてきました
- 今日はスタッフさんに久しぶりに腸もみ（チネイザン）をお願いしました。
ゆっくり80分程かけて、丁寧にほぐしてもらう特別な時間でした。
まずは足や骨盤まわりのマッサージ
ストレッチで土台づくりから
足を触ってもらうって気持ち良いですよね…
緊張や体のこわばりがほどけ呼吸が自然と深くなります。
その後はハーブボールでお腹を温めてもらいました。
今日は少し冷えていたのか、いつもより熱く感じてました
チネイザンは腸だけをほぐす施術ではありません
触れた内臓すべてに働きかけるトリートメントです。
今日の私は、右下の大腸の角、横隔膜、下腹部が特に硬く
痛みを感じる部分でした。
施術後、スタッフさんから
「お腹が窮屈そうで、もっと解放されたいのに苦しそうで悲しそうにに見えました」
と言われ…驚きました。
忙しさの中で呼吸が浅くなり、無意識に力が入っていたのだと思います。
普段は元気に楽しく過ごしていても、深い部分に気づかないふりをしていることもあるのだと感じました。
チネイザンでは、よく「内臓には感情が宿る」といわれます。
不安、緊張、我慢、焦り、いろんな感情が内臓に溜まり
動きを鈍らせることがあります。
自分では気づいていなくても、身体は正直です。
お腹が窮屈だと、きっと内臓も苦しい。
そんな自分の内側の声に気づく時間が、今の私には必要だったのだと思いました。
忙しいときほど、自分と向き合う時間を作ること。
気づかないまま進んでしまう前に、体と心の奥の声を聞いてあげること。
その大切さを改めて感じた一日でした。
しんみりブログのようになってしまいましたが
施術後はケラケラ笑って
るんるん足で帰りました♪
マッサージって最高ですね(締めが弱い)
私はマッサージヲタクなので、こういうことが醍醐味だなと感じます!笑
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