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ヨイン(yoin)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-04 10:04:39.0
- 11月の体の変化。【ヘッドスパ/上田市】
こんにちは。
11月に入り、ここ数日で一気に秋が深まった気がします。
11月は寒暖差が激しく、空気の乾燥が進むため、
体調を崩しやすい季節となります。
寒暖差や気圧の変化によって自律神経が乱れ、
頭痛、不眠、肩こり、倦怠感などの症状が現れることがあります。
また、本格的な乾燥と気温低下により、風邪をひきやすくなったり、
肌荒れが起きたりもします。
夜中に喉の乾燥で、咳き込む事があります。
加湿器をそろそろ出さないといけません。
乾燥は、お肌の大敵です。もちろん頭皮にも。
手荒れも気になる時期になりますね。
乾燥対策として、加湿器、化粧水、クリームを用意しましょう。
空気の乾燥はウィルスの蔓延にも気をつけないといけません。
マスクや水分補給をし、
健康第一で過ごしましょう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ヘッドスパ専門店【yoin】
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投稿者
yoin
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