小林整骨院 寺田町のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-04-12 20:03:50.0
- 頭痛は、多くの方が経験する症状です。
- 頭痛の種類と整骨院での対処法
頭痛には、大きく分けて3種類のタイプがあります。
・緊張型頭痛
首や肩の筋肉の緊張が原因で起こる頭痛です。
頭全体が締め付けられるような痛みを感じます。
・片頭痛
脳の血管が拡張することで起こる頭痛です。
ズキズキと脈打つような痛みを感じ、吐き気や嘔吐を伴うこともあります。
・群発頭痛
目の奥に強い痛みを感じる頭痛です。
年に数回、数週間から数ヶ月間続くこともあります。
ー整骨院での対処法
・首・肩の筋肉の緊張をほぐす
緊張型頭痛や片頭痛は、首や肩の筋肉の緊張が原因で起こることが多いため、マッサージやストレッチなどで筋肉をほぐすことで症状を改善することができます。
・骨格の歪みを矯正する
骨格の歪みが原因で頭痛が起こることもあります。
骨格矯正によって骨格のバランスを整えることで、頭痛の症状を改善することができます。
・鍼灸治療
ツボを刺激することで、頭痛の症状を改善することができます。
ー日常生活での予防
・十分な睡眠を取る
睡眠不足は頭痛の原因となることがあります。
十分な睡眠を取るようにしましょう。
・ストレスを溜めない
ストレスは頭痛の原因となることがあります。
ストレスを溜めないように、適度にリラックスしましょう。
・適度な運動をする
適度な運動は、血行を促進し、頭痛の予防に効果があります。
頭痛にお悩みの方は、ぜひ当院までご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000
骨格矯正＋鍼灸施術
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-11
-
●2024-06-10
-
●2024-06-07
-
●2024-06-07
-
●2024-06-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（27）
- 2024年4月分（15）
- 2024年3月分（16）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（6）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（2）
もっと見る
小林整骨院 寺田町のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
予約カレンダーが「×」の場合はお電話下さい ¥0
|
|
新 規 |
【期間限定】オーダーメイド全身整体・骨盤矯正 口コミ投稿で5650円→2500円 ¥2,500
|
|
新 規 |
【人気No.1】整体×鍼灸施術 深層の根本改善 6200円→2750円 ¥2,750
|
|
新 規 |
【小林式背骨・骨盤矯正×姿勢キープトレーニング】猫背・姿勢改善¥5000 ¥5,000
|
|
新 規 |
骨格矯正＋鍼灸施術 ¥5,000
|
|
全 員 |
【今月残り1名限定】ダイエットのお悩みに◎ダイエット相談カウンセリング¥0 ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
