小林整骨院 寺田町のブログ
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投稿日：2025-10-21 16:55:41.0
- 「浮き輪肉」
- ！整骨院が教える根本改善への道
「浮き輪肉」という言葉を聞いて、ギョッとした経験はありませんか？ウエストから腰回りにかけて、まるで浮き輪のように脂肪がついてしまう状態を指す俗称ですが、多くの方が抱える共通のお悩みです。当院にも「どうにかしたい！」という切実な声が多数寄せられます。
浮き輪肉がついてしまう本当の理由
多くの人は「食べ過ぎと運動不足」だけが原因だと思いがちですが、それだけではありません。
骨盤の歪み
長時間のデスクワークやスマホ操作、猫背といった姿勢の悪さは、骨盤を歪ませる大きな原因となります。骨盤が歪むと、内臓が本来あるべき位置から下がり、お腹がぽっこりして見えやすくなります。さらに、骨盤周りの血行やリンパの流れが悪化し、代謝が低下することで、脂肪がつきやすい体質に。
インナーマッスルの衰え
お腹の深いところにある**「腹横筋」**などのインナーマッスルは、内臓を支え、姿勢を保つ天然のコルセットのような役割を担っています。この筋肉が衰えると、内臓が下垂し、お腹が前に突き出してしまいます。
整骨院が浮き輪肉を根本改善できる理由
当院では、浮き輪肉のお悩みに対し、表面的なアプローチではなく、体の根本から改善を目指す施術を行っています。
骨盤矯正: 柔道整復師の国家資格を持つ専門家が、お一人おひとりの体の状態に合わせて、骨盤の歪みを丁寧に整えます。骨盤が正しい位置に戻ることで、内臓が本来の位置に収まり、代謝も向上。自然と脂肪が燃えやすい体へと導きます。
インナーマッスルへのアプローチ: 骨格の調整だけでなく、日常生活でうまく使えていないインナーマッスルの働きを促す施術も行います。これにより、体幹が安定し、姿勢が良くなることで、お腹周りがスッキリと引き締まります。
浮き輪肉を解消するためには、自己流のダイエットでは難しいことも少なくありません。体の土台である骨盤を整え、インナーマッスルを活性化させることが、健康的な体を手に入れる一番の近道です。
「何をしても変わらない…」と諦める前に、ぜひ一度、当院にご相談ください。あなたの体の状態をチェックし、最適な改善プランをご提案いたします。美しいウエストラインを取り戻し、自信あふれる毎日を送りましょう！
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投稿者
小林整骨院 寺田町
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