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エスアンドシー イシカワ(S&C ISHIKAWA)のブログ
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投稿日：2023-11-24 17:55:10.0
- ストレートネックの改善ストレッチ☆
- こんにちは！
S&C ISHIKAWAの山内です。
本日はストレートネックの改善ストレッチ方法をご紹介いたします。
1.両手を後ろで組み、胸を張って上を向く2.手のひらを腰に当てて、頭を斜め前方向に優しく倒す
以上がストレートネックにオススメのストレッチ方法になります。
来店してくださった際には、
その他にもお家でできるお勧めのストレッチをお伝えします！
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