パーソナルトレーニング セイタイ オオヤトレインハード
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- 広島県福山市水呑町三新田2丁目298番地 エーミック33 6号
- 接客・技術4.8☆/福山駅車15分/ダイエット/ボディメイクも人気/国家資格保有
おおやトレインハードのブログ
- 【姿勢の原因】
- 【姿勢】
皆さん気にされますよね!
猫背・巻き肩・反り腰等
いつの間にか、姿勢が悪くなってる
よく耳にします
筋力の低下
普段の偏った動きや、姿勢が影響します
姿勢が悪くなると、体の不調がでたり、疲れやすくなります
筋力を上げる
良い姿勢をこころがける
まずはそこから初めてみませんか
少しずつですが良くなってきます
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9月残り1名【姿勢】改善!産後骨盤/猫背/反り腰/通常初回60分¥7000→¥2980
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