Personal Training Gym Quelle -クヴェル-
パーソナルトレーニングジムクヴェル
- リラク
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- リフレッシュ
- 東京都墨田区錦糸４丁目4-3 KDビル201
- JR総武線 錦糸町駅北口 徒歩2分 [入会金0円!都度払いOK!]
クヴェル(Quelle)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-17 14:52:13.0
- 姿勢改善も重要！？
- 皆さん、こんにちは！
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ご相談いただく中で、痩せられればいい、筋肉がつけばいいと言うお客様がちらほらいます。
もちろん、お客様の理想の身体に導くのがパーソナルジム、パーソナルトレーナーの仕事です。
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.しかし、そのなりたい身体に効率よく最短で近づくために、
姿勢改善は必要不可欠なものなのです。
元々、姿勢がいい方を除き、ほとんどの方がどこかしらバランスが悪く整っていないことがあります。
整体やカイロプラクティックなど楽だけどあくまで一過性に過ぎないものではなく、
ご自身の力で継続してその方にあった正しい姿勢に導くことで、
減量や筋肉がつき理想の身体になっていきます。
.
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姿勢を良くするのも、悪くするのも、一瞬です!!!
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継続して身体に良い癖づけをして、
無意識のうちに正しい姿勢や動きを取れるようになることがとても重要です。
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当ジムでは始めにその方の姿勢や動作確認から行い、
カウンセリングさせていただきます。
得意なこと苦手なこと自分を理解してからこそボディメイクは始まりますので、
一緒に理想の身体に向かって頑張っていきましょう！
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お会いできるのを楽しみにしています!
.
是非何でもご相談ください！
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【場所】
東京都錦糸4-4-3 KDビル201
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