ハッピーボディサロンマハロ
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マハロ(MAHALO)のブログ
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投稿日：2024-05-08 13:27:10.0
- それ、五月病かもしれません・・・。
- 皆様こんにちは＾＾
GWが明け、多くの方が感じている「連休疲れ」・・・。
五月病とも言われますね(>_<)
楽しかった休日との落差、また始まる仕事や学校のプレッシャー。
新しい環境へ適応しようと懸命に頑張って、張り詰めていたものがこのタイミングでフッと切れてしまうことがあります( ;∀;)五月病は適応障害のひとつと言われており、休日の間に生活リズムが乱れることも一因だそうです。
・寝付きが悪くなる
・疲れがとれない
・めまいがする
・食欲がない
・胃が重い、痛い
・やる気が出ない
・息苦しい
・人と関わるのが億劫
このような症状にお悩みの方いらっしゃいませんか？
几帳面で真面目な方や責任感が強い方、感情を表に出さない方、周りに合わせる方などがなりやすいそうです。
こういった身体や心のサインを感じたら、
「あなたはよく頑張ってますよ！少しペースを落として休んでね！」という身体からのメッセージです。
頑張っている自分を肯定してあげて、ご自身を充分に労わってあげてください(*^-^*)
もみほぐしやオイルリンパマッサージは血流を良くし、自律神経を整えます(^^)/
またこうした施術は、信頼関係の元に行われるとき、より高いリラックス効果をもたらすのです♪カラダだけじゃなく、ココロの疲れも癒すMAHALOのマッサージで一息ついてください(^-^)
これからも大切なお客様と信頼関係を築き、安心して施術を受けていただけるよう励んで参りますので、宜しくお願い致します(≧▽≦)
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