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肩こり&腰痛 Total health support Sherpa

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シェルパ(Sherpa)のブログ

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98件のブログがあります

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  • しっかり食べてるのに不調? 「新型栄養失調」とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-17 10:00:56.0
    投稿者:
    窪田 礼
    「ちゃんと3食食べてるのに、なぜか疲れが取れない…」「ダイエットしていないのに、肌荒れや冷えが気になる…」その不調、もしかしたら“新型栄養失調”が原因かもしれません。今回…続きを見る
  • 知らないと怖い?妊娠中の「薬」と「奇形児」のリスク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-14 09:20:24.0
    投稿者:
    窪田 礼
    「妊娠中、風邪をひいたら薬は飲んでいいの?」「頭痛や腰痛、いつものように市販薬で乗り切って大丈夫?」妊娠中の体はとてもデリケート。そのため、薬が赤ちゃんの成長に影響を与え…続きを見る
  • 損してるかも!姿勢が悪いとダイエット効果が下がる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-13 13:45:31.0
    投稿者:
    窪田 礼
    ダイエットを頑張っているのに、「なんだか効果が出ない…」「食事制限も運動もしてるのに体型が変わらない…」そんな悩みありませんか?実はそれ「姿勢の悪さ」が原因かもしれません…続きを見る
  • 栄養バランスの落とし穴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-09 12:37:14.0
    投稿者:
    窪田 礼
    こんにちはSherpaの窪田です!栄養に関心がある方だと・野菜、果物を多めにとって、ちゃんとビタミンを摂っている。・鉄はサプリメントで欠かさず摂っている。こんな方も多いでしょう…続きを見る
  • 妊娠中の腰痛…“骨盤の歪み”が関係しているかも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-06 20:30:04.0
    投稿者:
    窪田 礼
    こんにちは!妊娠中、こんなお悩みはありませんか?「腰が重だるい、立ち上がると痛い」「恥骨がズキッと痛む」「歩くだけで骨盤まわりがつらい」「寝返りを打つのも苦痛…」実はこれ…続きを見る
  • 痩せる姿勢!太る姿勢!早く知りたかった。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-03 17:22:17.0
    投稿者:
    窪田 礼
    こんにちは!今回はまんねんダイエッターの方必見!!「寝る姿勢も痩せにつながる!?」です!実は眠る姿勢は睡眠の質やホルモンバランスに影響し、肥満のリスクを左右します。深い睡…続きを見る
  • つらい月経痛…それ、もしかして「子宮腺筋症」かも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-02 11:37:01.0
    投稿者:
    窪田 礼
    「毎月の月経がつらくて仕事に集中できない」「市販薬が手放せない」そんな症状に悩まされていませんか?それ、子宮腺筋症の可能性があるかもしれません。今回は、子宮腺筋症の基礎知…続きを見る
  • PMS(月経前症候群)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-30 18:46:41.0
    投稿者:
    窪田 礼
    「生理前になるとイライラする」頭痛や腹痛がつらい…」そんなPMS(月経前症候群)の悩みを抱える女性はとても多くいらっしゃいます。今回は、カイロプラクティックの視点からPMSの原…続きを見る
  • 下半身太りの意外な原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-29 09:13:57.0
    投稿者:
    窪田 礼
    現在通われているお客様、下半身も痩せて昔のズボンが履けるようになったり職場のズボンが緩くなってきたそうです。下半身が太くなる原因は食べ過ぎによる体重増加など想像しやすいで…続きを見る
  • 子宮内膜症
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-23 18:02:09.0
    投稿者:
    窪田 礼
    「毎月の生理がつらい…」「最近、腰やお腹の痛みが気になる…」そんなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか? それ、もしかしたら「子宮内膜症」かもしれません!今回は子宮内…続きを見る
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