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シェルパ(Sherpa)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

9件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-23 08:09:30.0

投稿者：

窪田礼

歯ぎしりによる肩こり/首痛　セルフケア方法

歯ぎしりが原因で肩こりや首痛に悩んでいる方に向けて自宅で簡単にできるセルフケア方法を公開します。歯ぎしりは無意識に行われることが多く、正しい姿勢やリラックスできる環境を整…続きを見る
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投稿日：

2023-11-22 08:34:49.0

投稿者：

窪田礼

仙腸関節炎の原因と予防法

今回は仙腸関節炎について解説します。原因や予防法について学び、健康な身体を保つための知識を身に付けましょう。●仙腸関節炎とは？仙腸関節炎とは、仙骨と腸骨のつなぎ目である仙…続きを見る
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投稿日：

2023-11-13 08:32:34.0

投稿者：

窪田礼

野球選手必見！肘の痛みの原因と予防方法

今回は肘の痛みの原因と予防方法を解説します。野球選手の方々はもちろん、スポーツをする方なら誰でも役立つ情報をまとめました。ぜひ、最後までお読みください。●肘の痛みの原因と…続きを見る
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投稿日：

2023-11-11 13:35:46.0

投稿者：

窪田礼

大腸憩室炎の原因と予防方法

今回は、大腸憩室炎の予防方法について解説します。大腸憩室炎を予防して、健やかな腸内環境を保ちましょう。●大腸憩室炎とは何か？大腸憩室炎とは、大腸の一部分がポコッと膨らんで…続きを見る
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投稿日：

2023-11-09 08:55:51.0

投稿者：

窪田礼

股関節の痛みの原因と予防法について

今回は股関節の痛みの原因や予防法について解説します。股関節の痛みを抱えている方は、ぜひ参考にしてください。●股関節の痛みの原因は何？股関節の痛みは、多くの場合筋肉や靭帯の…続きを見る
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投稿日：

2023-11-07 08:58:37.0

投稿者：

窪田礼

片頭痛の原因とセルフケア方法

今回は片頭痛を自宅でケアする方法を解説します。片頭痛で悩む方は、ぜひこの記事を読んで症状改善につなげてみてください。●片頭痛とは何か？片頭痛とは、頭痛の一種であり、偏頭痛…続きを見る
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投稿日：

2023-09-24 10:12:08.0

投稿者：

窪田礼

足つらくないですか？

・足の血管が浮き出て見える・足がだるい・足がむくむ・足がつる・足が冷たい・足が茶褐色になるこんな症状でお悩みの方いらっしゃいませんか？写真は先日お越しいただいた方の施術前…続きを見る
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投稿日：

2023-08-26 14:47:54.0

投稿者：

窪田礼

足のむくみ、下肢静脈瘤: 原因、予防について知ろう

当院にお越しいただく方でむくみでお悩みの方が結構いらっしゃいます。このむくみ、ほっておくと下肢静脈瘤となり足の痛みや痙攣、皮膚の変色になってしますかもしれません。今回は下…続きを見る
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投稿日：

2023-07-13 12:23:27.0

投稿者：

窪田礼

ストレートネックってよく聞くけど？何？

最近ストレートネックという言葉をよく聞くようになりましたね。けど、そもそもストレートネックって何？なんでなるの？なるとどうなるの？まずストレートネックについて簡単に言いま…続きを見る