ヨモギ蒸スメのブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-06 12:58:29.0
- 当日のおすすめの過ごし方
- こんにちは！
今日は黄土漢方よもぎ蒸しをした当日、その後の過ごし方についてのアドバイスとおすすめをご紹介♪
少し前置きですが、よもぎ蒸しは汗をたくさんかきますよね。
温めることで、血行・水分の循環を促し、冷えや浮腫み・凝りなどを解消します。
低温でじんわりと温めてかくその汗は、高温サウナのように水分ばかりではなく、毒素（重金属や脂溶性毒素など）を汗と一緒に排出することができるのが特徴です。
もうひとつ、低温でじんわりとかく汗はミネラルの排出がおさえられるので、運動や高温サウナの時にかくような汗の匂いやべたつきがほとんどありません。
また、よもぎの他にも13種類の漢方を煎じており、その蒸気を全身へ浴び吸収していくのです。
まずは温めることで体温を上げ巡りの良い体へ。
そして体に不要な毒素を排出し、良いものを取り入れられる体へ。
さらに14種類の漢方を含む蒸気を全身で吸収し、疲労や不調へアプローチ。
おすすめ１＜ノーメイク＞
せっかくなら頭から顔から浴びて持って帰ってほしいので！
クレンジングや洗顔ですぐに洗い流してしまうのももったいないので、可能な日はスッピンが絶対おすすめです。
おすすめ＜当日のお風呂はシャワー＞カラスの行水です
汗もかきます、が薬効たっぷりの蒸気を浴びたそのお肌すぐに洗い流してはもったいないです。
シャワーは大丈夫です。でもボディーソープはできれば翌日に。
よもぎ蒸しで浴びた漢方の蒸気は体に残り持って帰って下さい。
そしてゆっくり経皮吸収させてあげて下さい。
余談ですが野球チームの優勝祝いの際に行われるビールかけ、選手たちは飲まない方も頭から浴びることで、肌からアルコールを経皮吸収して酔うそうです。
当日は漢方スチームのお土産をなるべく残し、翌日の変化を感じてもらいたいです。
ご来店の際はぜひ参考に♪
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セラピスト・漢方アドバイザー
尾上 由真オノウエ ユマ
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