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ロコ(LOCO)のブログ

最新ブログ一覧

40件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-07 16:46:47.0

投稿者：

桑田さちえ

体が軽いと気分が上がる！

毎日の家事、育児にお仕事と休む暇もなく動かしている体のご機嫌をとろう！ひと晩寝れば元気が復活してたのに最近は疲れが取れないなぁ‥起き上がるときに腰が痛むのはなぜ？しばらく…続きを見る
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投稿日：

2024-04-28 20:58:02.0

投稿者：

桑田さちえ

疲れにくいカラダと美姿勢　　骨盤矯正のススメ♪

疲れにくい身体！そして　全方向から見ても綺麗といわれる姿勢！二つを手に入れて快適ライフを送りましょう♪普段、デスクワークや家事などで長時間同じ姿勢を取り続けているとこんな…続きを見る
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投稿日：

2024-04-19 16:11:18.0

投稿者：

桑田さちえ

脚だるい、ムクミに！　ボディケア+リフレクソロジー

無性に脚がだるくなるときありますよね？そんな時は新陳代謝が落ちてる！脚の筋肉が疲労で血行不良起こしてる腰や股関節の筋肉が硬くなってる足裏からツボ刺激で代謝を上げふくらはぎ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-02 18:39:08.0

投稿者：

桑田さちえ

夢路をたどる「快眠　側頭筋ほぐし」ボディ＋ヘッド

心地よくぐっすり眠りたい　　　　　　　　　疲れをとりたい方にはコレ！最近、疲れが取れない　眠りが浅い…肉体疲労もあるけれど脳疲労のほうが強いサインスマホ、パソコン時代寝…続きを見る
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投稿日：

2024-02-13 16:15:33.0

投稿者：

桑田さちえ

冷え症、生理のお悩みに子宮ほぐし　フェムケア矯正

もう「痛み止めを飲んで我慢する」時代はおわりました！生理痛、不順、月経前不快気分障害、更年期のあれこれ、腰痛や肩こりに骨盤の歪みや内蔵を支える筋肉の低下、カラダの土台とな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-30 15:32:03.0

投稿者：

桑田さちえ

寸胴体型は肋骨は歪んでるから？

こんにちは！今回は　肋骨が歪んでると横隔膜がお仕事サボって呼吸が浅くなるオハナシ☆肋骨の肋骨の歪みチェックやってみよう！1、立った状態で肋骨に両サイドから手を添えます2、深…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-11 16:54:14.0

投稿者：

桑田さちえ

そのままで大丈夫？

背中が痛い　疼くように痛い　動いてもスッキリしない　張り付いた痛み　とってほしい同じ姿勢で長時間パソコンお子さんのお世話で抱っこが多い猫背になってるこんな方は痛みを感じや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-30 20:13:13.0

投稿者：

桑田さちえ

2023年　ありがとうございました！　

今年の営業も本日で終了しました☆彡5/17にＯＰＥＮしたくさんのお客様に支えられ感謝の気持ちでいぱいです！ありがとうございました。２０２４年も身体メンテナンスのお手伝いをさせ…続きを見る
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投稿日：

2023-12-15 16:27:35.0

投稿者：

桑田さちえ

９割の人が凝っている　○○筋

実は９割の人が凝っているそれは　　後頭筋後頭部　首との境目から耳の後ろまでの筋肉です。こんな方は要注意！・パソコンやスマホを長時間使う・うつ向いた姿勢が多い・猫背、姿勢が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-22 20:51:55.0

投稿者：

桑田さちえ

ストレス解消♪　2

今回は「頑張り屋さん」のストレス解消法です!睡眠時間を削ってまで仕事(家事)をする方・まずは寝ましょう！・安眠効果のあるお茶を飲む・チョコを食べる様々なライフステージでスト…続きを見る