ハヤトセイタイ
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はやと整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 13:38:15.0
- ランニング時の土踏まずの痛みがラクに！
【親指の反りが抑えられてランニング時の土踏まずの痛みがラクに！】
歩行時やランニングの足裏やかかとの痛みの原因は"親指"にあります。
足の親指が反っていると足底筋群が常に硬くなってしまい、筋肉の付着部であるかかとや筋肉そのものの土踏まず付近に負担がかかります。
その他にも親指が反ることで足の甲の筋肉も硬くなるので、足の甲が盛り上がってしまったり、ハイアーチに見えてしまったりします。
歩くたびに痛む足底筋膜炎の解消のポイントは"親指"。
親指の腹が地面についている感覚がない方は早めにケアしましょう！
―――――――――――――
はやと整体
埼玉県北本市中丸10-224-1
プラシード105
【駐車場1台完備】
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中丸公民館または健康増進センターバス停
下車 徒歩7分
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平日/9:00～20:00
土日祝/9:00～18:00
・定休日
不定休
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