ソウシンサロン カナウ
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カナウ(kanau)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-06 17:58:57.0
- 疲れやすい、ニキビ、それ、、栄養不足かも
- 今日は顎のニキビが治らない、貧血気味、疲れやすいといったお悩みを持っている方は、まずミネラル不足を疑ってみましょう。
ミネラルって以外にめちゃくちゃ必要なら栄養素！
ミネラルは、鉄、カリウム、亜鉛などの総称。
現代ではミネラルは普通お食事では充分に取れないそうです。
それは、農薬なのでミネラルがドンドン落ちていたりミネラルの入っていない食事がありふれているからです。
私がミネラルを飲み始めてから変わったことは、
生理前の肌荒れが無くなった。顎ニキビが出来なくなった。
です☆
気付いたら、あれ？！という感じで気付きました。
是非皆様もミネラル補給しましょう♪
あ！ミネラルウォーターでミネラルが十分に取れると思ったらそれは間違いです、、確かにミネラルはとれますが、微量です。
食事か、サプリで十分な栄養補給しましょう！
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