ビバ 前橋店(VIVA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-10 22:12:44.0
- 二重あご解消法
- こんにちは、VIVA前橋店でございます♪
二重あごって何で無くならないのでしょう、、(>_<)
まずは自分の耳と肩の位置をチェックしてみましょう。
二重あごが気になる人は、横を向いた時に肩の位置より耳が前に出てしまっています。
顔には筋肉が約30個ついていて、首の骨とつながっています。
肩の位置より耳が前に出ているのは「顔が前方に出ている」という状態です。顔が前に出ることでつながっている部分の筋肉が緩むため、たるみが生じて二重あごになってしまうのです。
原因として最近多いのがスマホやパソコンの使いすぎによるもの。前かがみになって使うことが多いので首や顔を前に出す癖がついてしまいます。
皆さん思い当たりませんか？
そこで皆さまに今すぐ試せる簡単な解消法をご紹介します(^^)
床と背中の間に丸めたバスタオルを敷き、あおむけに寝ます。
この姿勢で1日10分程度寝るだけ！＼(^^)／
胸の部分が開く姿勢を維持することができ、高い矯正効果が期待できます。
二重あごが気になる人はぜひ試してみてください！
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施術者
奈良 ナラ
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