ビューティーのブログ｜トモリビ(TOMORIVI)｜ホットペッパービューティー

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トモリビ(TOMORIVI)のブログ

ビューティーのブログ一覧

21件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-02-23 11:29:45.0

投稿者：

yuu

痩せ始めサイン！

こんにちは暖かくなったと思ったらまた寒くなってしまいましたね(；；)体調気をつけてください！皆様痩せるタイミングや痩せ始めのサインがあるのを知っていますか？？痩せ始めのサイ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-20 12:58:40.0

投稿者：

yuu

今、何を食べたいですか？

こんにちは！皆さん甘いものが食べたい時や酸っぱいものが食べたい時ありませんか？？そういう時に身体がどういう状態かを知ることで何を摂取したらいいか分かるのでご紹介します◎★…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-14 16:36:56.0

投稿者：

yuu

腹持ちが良くて痩せる食べ物

ダイエット中お腹が空いたけど高カロリーの物は食べたくないしでもなにを食べてもいいのがわからない人は参考にしてみてくださいね★腹持ちがいいのに痩せる食べ物◎1、玄米食物繊維…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-01 14:32:00.0

投稿者：

yuu

オススメの食べ物◎

こんにちは★皆様自分が太ってしまったなと感じたときはどういう太り方をしているか、その体にどう対応するか知っていますか？？今回は3つの太り方別でお食事のホームケアアドバイス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-17 14:21:28.0

投稿者：

yuu

なにしても痩せない理由

食事制限、運動、筋トレ、、etc何しても痩せないきという人！！もしかしたら意外な理由があるかもしれません！1、脂肪がセルライトになっているセルライトとは老廃物とコラーゲン繊維…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-10 10:44:55.0

投稿者：

yuu

老化防止の食べ物

こんにちは！寒くなってきて冬がもうすぐ来る気配がしますね☆突然なのですが皆様アンチエイジングのためになにかしていることはありますか？？アンチエイジングは20代になったときか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-08 12:36:41.0

投稿者：

yuu

ターンオーバー

ターンオーバーって？新しい皮膚が生まれて古い皮膚がはがれ落ちるサイクルのことですターンオーバーを日本語にわかりやすく置き換えると肌の新陳代謝を指しますターンオーバーの周…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-07 11:48:39.0

投稿者：

yuu

筋トレは美肌に繋がる？

筋トレをすると美肌なることご存じですか？○筋トレなどの運動をすると分泌される“成長ホルモン"!成長ホルモンによって肌のターンオーバーを促し肌ダメージを修復してくれます★成長…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-01 13:12:47.0

投稿者：

yuu

日焼け止めの正しい塗り方

日焼け止めをただ塗っているだけの人いませんか？塗るタイミングと塗り方でより効果を高めましょう◎☆効果的な塗り方のポイント☆1、保湿ケアをしてから塗る乾燥した状態の肌は皮脂…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-31 09:17:28.0

投稿者：

yuu

効果的な通い方

たくさん通った方が効果が出そう！と思いがちですが効果を最短で出していく為にはその間隔と頻度が大切となっております！★痩身メニュー週2～348時間はデトックス期間の為間は必ず2…続きを見る