りたのブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-25 18:02:47.0
- 習慣
スマホを見る姿勢は多くの方が下を向いている事が多いかと思います。
そういった習慣から筋肉の強張り、重力によって更に頬のラインが下がってしまうことが考えられます。
できるだけ下を見ないように、スマホを持っている手と逆の手をスマホ側のひじに添え支えるようなポーズを取ると自然に視線が前へ向きます(^^)
意識が高まるとスマホを無駄に見ることも少なくなるかもしれませんね♪
日々のちょっとした工夫と習慣で予防していくことが可能になります。
美容以外のことでも言えることですが、何を取り入れるか何を捨てていくのか
取捨選択が重要ですね。
奥の深い美容を通じて人生の勉強にもなります！
美は日々こつこつと、健康を意識しながら貯金していきましょう☆
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