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整体院零-REI- 小手指院

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  • 埼玉県所沢市小手指町3‐28-15 パークヒルズ小手指 108
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整体院 零 小手指院(REI)のブログ

最新ブログ一覧

192件のブログがあります

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  • 映画 ウィキッドを観に行きました
    プライベート
    投稿日:
    2025-03-26 10:15:24.0
    投稿者:
    飯島 未歩
    整体院零 小手指院の飯島です!先日のお休みに映画 ウィキッドを観に行きましたウィキッドはオズの魔法使いの元となる作品なのですがどうして西の魔女が誕生したのかがわかる作品に…続きを見る
  • 椎間板ヘルニアとは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-20 09:28:45.0
    投稿者:
    飯島 未歩
    椎間板ヘルニアとは、背骨にある軟骨(椎間板)が運動の衝撃や老化などによって、本来あるべき位置からずれてしまい、神経を圧迫する状態のことです。ヒトの背骨は24個の骨から構成さ…続きを見る
  • 痛みがでたらどうしたらいい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-14 16:26:18.0
    投稿者:
    飯島 未歩
    今日は痛みに対して筋トレよりも先に施術やストレッチが大事な理由についてです。施術やストレッチは運動よりも先にすることによって筋肉が使いやすくなります。「筋肉が使いやすくな…続きを見る
  • 痛みの栄養学
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-12 11:49:48.0
    投稿者:
    飯島 未歩
    本日は「痛みの栄養学」についてお話ししていきます!~遅筋を効率よく働くためには~遅筋と言われる筋肉が多く存在するのは主に「抗重力筋」に多いです。抗重力筋とは重力に対して…続きを見る
  • セルフケアの重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-06 19:48:40.0
    投稿者:
    飯島 未歩
    整体院零 小手指院の飯島です!今回はについてお話ししていきます。ストレッチなどセルフケアは大事と思っていても続かない人がほとんどだと思います。こんなことは当てはまりません…続きを見る
  • 肩こりについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-05 10:43:10.0
    投稿者:
    飯島 未歩
    首こりだからといって肩周りや首周りを重点的に施術を受けていませんか?断言します。今すぐ肩周り、首周りだけの施術はやめましょう!スッキリしていいじゃないか!と思うかもしれま…続きを見る
  • あなたは水分不足かもしれません
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-28 23:21:35.0
    投稿者:
    飯島 未歩
    次のような症状があったら、体が水分不足になっている証拠です。のどが渇く口内がネバネバする指先の皮膚が乾燥している手足が冷える倦怠感があるふらつきがある尿の色がいつもより濃…続きを見る
  • 患者さんからいただいたお土産
    プライベート
    投稿日:
    2025-02-27 10:09:49.0
    投稿者:
    飯島 未歩
    整体院零 小手指院飯島です!先日患者さんから広島県の尾道に行かれた際のお土産を頂きました!広島はレモンの生産地として有名とのことでレモンケーキ!とてもおいしかったです!あ…続きを見る
  • 膝の悩み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-22 12:13:18.0
    投稿者:
    飯島 未歩
    膝についてお話しします!によって日々やりたい事がうまくできない。外を歩く度に膝が痛いのでなかなか運動もできない。なんて方、多いのではないでしょうか?膝の痛みの原因は、、、…続きを見る
  • 患者さんからいただいた声
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-19 10:05:32.0
    投稿者:
    飯島 未歩
    整体院零 小手指院飯島です患者さんからいただいた声をシェアさせていただきます!若い頃にギックリ腰を患ってからは、発症しては1~2週間寝たきりという生活を、25年以上もずっと繰…続きを見る

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