2023年8月のブログ｜整体院零小手指院(REI)｜ホットペッパービューティー

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整体院零小手指院(REI)のブログ

2023年8月のブログ一覧

6件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2023-08-22 17:57:08.0

投稿者：

飯島未歩

おすすめのカフェ

こんにちは！先日のお休みに小手指にあるカフェに行ってきました！このお店はコーヒーも美味しいですが手作りのデザートも絶品です！小手指には美味しいお店がたくさんあるのでまた行…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-17 15:22:04.0

投稿者：

飯島未歩

寝起きの腰痛

本日は、寝起きの腰痛についてお話していきます！朝の寝起きだけ腰が痛く、、、日中は大丈夫なのに。布団が悪い？マットレスが悪い？枕が悪い？ということありますよね。寝起きの腰痛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-11 09:50:07.0

投稿者：

飯島未歩

タンパク質の吸収と腸内環境について

前回、たんぱく質の重要性をお伝えしましたが今回は『』お伝えしますタンパク質はビタミンB6がないと代謝はされませんまた、ビタミンB6は水溶性のビタミンなので身体の中に吸収されに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-08 10:57:29.0

投稿者：

飯島未歩

タンパク質の重要性

本日は『』についてお伝えさせていただきます。【体を構成する栄養素の割合】タンパク質：20％　脂質：15％　糖質：5％髪、皮膚、筋肉、血液の材料、ホルモン、DNAの一部など体の様々…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-04 09:50:42.0

投稿者：

飯島未歩

ストレスと免疫について

本日はお話していきます。現代の日本はストレス社会、、、様々な所でストレスを受ける要因が潜んでいます。・人間関係・家のこと・仕事など、挙げていけばキリがありません。そのスト…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-01 15:58:03.0

投稿者：

飯島未歩

腸について

本日は腸活についてお話していきたいと思います！あなたは腸内環境について気にしたことはありますか？？？様々な体の不調を抱えている方は現代人ものすごく多いと思います。そんなと…続きを見る