痛みの捉え方：2024年4月4日｜整体院零小手指院(REI)のブログ

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投稿日：2024-04-04 12:25:29.0

痛みの捉え方: こんにちは
整体院零　小手指院の飯島です！
本日は痛みの捉え方についてお話しします。

マッサージ、整体
ダイエット、筋トレ
そういったことをしても
戻ってしまうということはないでしょうか？

それは上の図が答えを教えてくれています。

整体を受ける時にもこの考え方が大事で、
患者さんも私たち治療家も
症状を追うことをしてしまいがちです。

原因を治療していけば徐々に良くなりますし、
ただその原因がでずらい姿勢や生活をすればいいのですが
どうしても無理な姿勢や長時間使い続けないといけない場合は
その原因に対してストレッチやケアがないと
痛みは生活の習慣で出てきます。

ただ
治療家もその場の悩みではなく
痛みにフォーカスしてしまい
１０痛いのを０にすることばかりに
目が言ってしまう治療院も多くあります。

また患者様に整体の先生が
なぜ、その痛みが出ているのか
そういう指導がなく、先生が痛みに
フォーカスしてしまっている結果
痛みは一回で良くなる物、
痛い時に整体に行く物、
になってしまいがちです。

そうすると年々悪化の傾向を辿ります。
例えば
元々腰痛持ちでヘルニアや狭窄症に代わって行ったり、、、
前は一回整体いけば楽だったのに今は変わらない、、、
痛み止めで楽だったのに聞かなくなった、、、など

要は痛みの閾値を超えない生活スタイルや
セルフストレッチが大事になります。

【電話】070-1488-9652
【LINE ID】＠749nbx
【整体院　零-REI-】
【住所】〒359-1141 埼玉県所沢市小手指町3-28-15
パークヒルズ小手指108号室【駅】小手指駅南口から徒歩3分

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