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- 埼玉県所沢市小手指町３‐２８－１５ パークヒルズ小手指 １０８
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整体院 零 小手指院(REI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-25 16:52:19.0
- 安定した姿勢を保つには
整体院零 小手指院の飯島です！お仕事柄長時間同じ姿勢だったり、、、
テレビやスマホなどでも
長時間見てしまったりしまいますよね
集中して何かに取り組むと
やはり同じ体勢になってしまいますよね。
良い姿勢であれ悪い姿勢であれ
長時間同じ姿勢を維持すると
筋群の緊張によって
血行不良が生じます。
わずかな姿勢変化でも
筋緊張のバランスが変わり
筋群の血行は改善して
筋疲労が軽減すると言われています！
長時間同じ姿勢にならないように
意識して姿勢を変えてみましょう！
少しの努力でもお体は変わっていきますよ(^^)
【電話】070-1488-9652
【LINE ID】＠749nbx
【整体院 零-REI-】
【住所】〒359-1141 埼玉県所沢市小手指町3-28-15
パークヒルズ小手指108号室【駅】小手指駅南口から徒歩3分
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