ピラティスアンドヨガスタジオアウノア
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アウノア(AU NOA)のブログ
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投稿日：2025-07-16 12:29:42.0
- 身体動かしてますか
- 皆様こんにちは(^^)
ピラティスの良いところ◎
同じ事を何度も何度も繰り返す事に意味がある。
シンプルな動きこそ奥が深い。
自信は、「結果」ではなく、
「経験の積み重ね」から育つもの。
身体が硬いから始まったからこそ
伝えられるものがある。
一生続けていきたいと思っている
良くも悪くも身体はシンプルで変化する。
未来を良くするために
今この瞬間を良くすること。
たくさんの人が
一人一人重いもの(雑念,思考,執着,嫉妬)を
抱えて引きずっていきているのに
浄化をしないで生きてはいけないと
思います。
生きる上で必要なもの。
今の自分に自信はありますか？
ご機嫌ですか？
自分の機嫌は自分で治します^_^
Instagram始めました◎
@studioaunoa_pilatesyoga
ピラティスアンドヨガ ピラティススタジオSTUDIO AU NOA【アウノア】
〒064-0806
北海道札幌市中央区南6条西23丁目4-23
ｒ・blanc202
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