アウノア(AU NOA)スタッフ / スタッフ Natsumi

体験を受けさせていただきました。
じっくり身体の不調や歪んでいる部分を詳しい知識で見てくださり
この方と続けていけたら安心だなと感じました。
ただ、様々なスタジオを体験して決めたいと思っているので
じっくり考えたいと思います。
また戻って来た際はよろしくお願いします＾＾

習慣的に筋トレをやっているのですが、違ったアプローチをかけてみたいと思い体験を申込みました。
筋トレとはまた違ったきつさがあり、終わった後は想像以上に効果を感じることができたと同時に、すごく身体が軽くなったのを実感しました。
先生もとても親切で、短い時間でもみっちりと丁寧に指導してくださいました。
お値段も通いやすく設定されており、とてもありがたいです。
これから定期的に通おうと思います。

初めてのマシンピラティス体験で少し不安でしたが、とても親切にわかりやすく説明して下さり、不安なく自分の身体とちゃんと向き合う事ができました。普段あまり意識していなかった筋肉を伸ばしたり、本当に体がスッキリとして気持ちが良かったです。これからはもっと体幹を鍛えて猫背を治して姿勢美人になりたいです。汗もじわじわと止まらずしばらくポカポカでした。これからも自分のペースで通って長く続けて行きたいです。