アウノア(AU NOA)の口コミ一覧 (1/3)

先日はありがとうございました。
以前から興味があったマシーンピラティス！
予約してから楽しみにしていました。
オシャレな空間でゆったりと身体を動かす時間が最高でした。
呼吸や身体の動かし方など難しかったのですが、わかりやすく丁寧に教えて頂きました。
自分の理想に近づけるように続けたいと思います。
次回もよろしくお願いします。

ピラティスした後は姿勢が良くなり、体も軽くなったような気がします！
もともと運動は得意ではない私でも、集中していたらあっという間に時間が過ぎました！

とてもわかりやすく教えていただきました。スタジオも明るくて気持ちよくトレーニングできました。柔軟性のある体づくりがんばります！!

初めてマシンピラティスを行いましたが、普段伸ばさないような場所が伸びました。ありがとうございました。
Google mapだと自信のなくなる小道を進むため迷子になる可能性があります。(私だけかもしれない)

初めてのピラティスはとても楽しかったです
分からないことや、普段の生活での身体の動かし方なども丁寧に教えて頂き、あっという間の時間でした
機会がありましたらまたよろしくお願いします！

初めてのピラティス体験！
慣れないことに最初は緊張していましたが、とっても明るい先生で、優しく丁寧に教えて下さり、時間の経過とともに緊張もほぐれていきました。
知識も豊富でいらっしゃるので、一つ一つの動作の説明がわかりやすく、レッスンに集中できました！
施設も綺麗でしたので、またリピートしようと思っています。

緊張している中、とても明るく声をかけてくださって楽しい時間を過ごすことができました。
ありがとうございました。

ピラティスは初めてでした。
担当スタッフさんの気さくなお人柄で緊張せずあっという間の時間でした。
自分の今の状態がどういう身体なのかも一つ一つのポーズで確認してもらいながら進めていくのでとても納得感がある時間でした。
一回でしたが呼吸も楽になり首が長くなってびっくりしました！
ただいま気持ち良い筋肉痛です！
また伺います。

自分の理想の体に近づけれるように頑張ります！

毎回楽しく受けさせてもらってます！
ピラティス後はなんだか体が元気な気がします♪
これからもよろしくお願いします！

初めてピラティスを体験しました。素敵なお人柄と空間、そして丁寧でわかりやすい説明で楽しくやることができました。継続して変わりたいと思いました！これからがとっても楽しみです！またよろしくお願いいたします。

会話しながら楽しく運動していたら、あっという間の時間でした！
姿勢改善と見た目痩せを目標にして定期的に通いたいと思います。

パーソナルだから丁寧に教えてくれて周りを気にせずできるのでまた行きます！

初めてのマシンピラティスで少し緊張していましたが、先生が明るく話しやすい雰囲気で楽しく取り組めました！
写真を見ながらその場で違いを感じることもできて良かったです。
また行きたいと思います！

初めてのマシンピラティス体験しました。
肩こりや、股関節痛、腰痛、等、凝り固まった身体で私にもできるかのかな?と不安でしたが、素敵な笑顔の先生に丁寧にご指導いただき、あっという間の時間でした。
ピラティス凄いです。
あぐらができるようになったり、スムーズに床の物を拾う事ができるようになったりとミラクルの連続です。
まだまだ働いていたいので、この機会に体を整えてあげたいと思います。しばらく通わせていただきますのでよろしくお願いします。

いつも悩みに合わせてメニューを組んでくださるので助かります。お店の雰囲気もピラティスマシーンもオシャレでステキです！これからも元気にいられるように続けて通って行きたいです。

初めてマシンピラティスを体験しました！緊張しながらも楽しくてあっという間でした。次の日にはしっかり筋肉痛もあり効果を実感しました。もっと身体の事を知りたいと思いました。また行きたいと思います！よろしくお願いします。

マシーンピラティスに興味があり緊張しながら行きましたが、スタッフの方がとても明るく楽しくさせていただきました。自分の身体の状態を真剣に細かく分析していただけました。翌日には身体が筋肉痛になり、しっかりと効果を感じてます。続けたいと思うのでまた予約します！

初めてのマシンティラピス楽しかったです!
あっという間に終わってしまいました。
頑張って通います!!

初めてマシンピラティスを体験しました。
凄く丁寧に優しく教えてくださり、
自分の身体のことを知れました。
先生の人柄も良くて楽しく運動ができました。
また時間ができた時行きたいと思います！

マシンピラティス体験にお邪魔しました。
一つ一つの動作が、ピンポイントで身体を使ってるのを実感！！
さらに自分の身体の癖を知ると、姿勢にも意識するきっかけが出来て良かったです。
心地よい音楽を聴きながら、あっという間の時間でした！

ピラティスは初めてでした。
自分の今の体型や姿勢、腰痛の原因などを認識出来ました。日々無意識にしている事を少しでも気を付けていけるきっかけになったと思います。
寒い日々で体が強張りかたくなっていく一方なので、ピラティスやヨガを取り入れて長く動ける体を作っていきたいと思いました。
1つ1つ丁寧に教えて頂きました。
聞いて頭で理解してそのとおりにやってるつもりでも出来てなかったと思いますが、それもまた今の自分の体なんだな、と思いました。
ありがとうございました。

今回はマシーンピラティスを体験してきました。
スタッフさんは、とても素敵な方で些細な質問にもしっかりと答えて下さったり、私の体の使い方の癖もすぐに見つけていたことに驚きました。
マシーンピラティスも、無理なく体が動かせたのでとても気に入ってしまいました！
楽しく体を動かせたので、また是非行きたいです！

マシンピラティスの体験にお邪魔しました。
簡単な動きなのにとても効いている！と感じました！
すごいと思ったのが、マシンピラティスをする前後での写真を撮ってくださり、終わった後に確認したのですが、確実に姿勢が良くなっていました。
1回でこの効果だったので、続けてすると体が確実に変わっていくんだろうなと思いました。
自宅から遠いので通うのが大変ですが、また行きたいと思うスタジオでした！

以前から「ピラティス」に興味がありました。
背骨や骨盤の病気を経て
「マシーンピラティス」なら大丈夫かもしれないと感じて体験。

先生は、
明るく前向きなエネルギーを発信している方で、
リハビリに寄り添うアドバイス、気になっていた「反り腰」への意識など
適度なメリハリあるレッスン。
あっという間でした。

パソコン猫背の方には
是非「スパインコレクター」を体験して欲しい！
腹筋の弱さを実感！
いやホント、レッスンの仕上げに効きます。

またよろしくお願いします。

初めてのパーソナルで、初めてのマシンピラティスでしたが、私の身体の問題点に合わせてトレーニングしてもらいました！マイペースな自分に合わせてもらえたので、無理なくできて良かったです！！教えてもらったことをお家でやって、次回来店するのが楽しみです♪またよろしくお願いします！

人生で初めてピラティスでとても不安だったのですが、お出迎えから帰るまで暖かく優しい雰囲気で不安はすぐに無くなり、とても楽しく充実したレッスンでした。自分の癖や普段の身体の使い方も見分けて頂き、レッスン後から意識して動くようになってます。今後も定期的に通います！

週1通っています。毎回筋肉痛になります。w
癖などの指摘が的確でいつも私生活でも
治そうと努力はしていますが…
ピラティス通い続けます。
これからも宜しくお願い致します。

今回３回目です。前回アドバイスをうけ（もも裏）を意識して毎回トレーニングしてみました。今回その効果がしっかり実感できました。そして今回も（下半身を意識してみる事、歩き方）という姿勢も含めたアドバイスを受け、早速意識して頑張ってます。地道に毎日続けることで体に変化が出て→褒められて嬉しくてまた頑張る。三日坊主の私が、ここのピラティスに通うようになって大きく変わったのが、この「続ける」ということができた事。スタッフさんの知識経験話術これに尽きます！またよろしくお願いします