アウノア(AU NOA)の口コミ一覧 (4/4)

初めてのピラティスでしたが、とっても楽しくて
50分があっという間でした。
伸ばすところは気持ちよく、筋肉を使うところはプルプルしながらもトレーナーさんが励ましてくれるので頑張れました！
終わった後はとても身体が楽になり、姿勢を正すことが施術の前よりも楽にできるようになりました！
また、行きたいと思ってますのでよろしくお願い致します♪

ピラティスは難しいイメージがありましたがとてもわかりやすく楽しい時間でした。

社会人になってから全く運動せず過ごし、近頃体力のなさを感じることが多くなり、何か体を動かすことを始めたいなと思っていたところに、ご近所にこちらのスタジオができたという事で利用させていただきました。
スタジオに通うのも、ティラピスをするのも、何もかも初めてで緊張していましたが、先生がとっても明るく50分間のトレーニングもあっという間で楽しかったです！
翌日にはしっかり筋肉痛になり、普段動かしてない筋肉を沢山使ったんだろうなと実感できました。
また、利用させていただきたいなと思います！

はじめて、ピラティスをうけさせていただきました。1回ですごく変化があり、これからも通いたいと思いました！
先生の教え方も丁寧で明るく、優しく、居心地もとっても良かったです！

2回お世話になっています。
その日の体の状況に合わせてしっかり身体を動かすことができとても満足しています！
パーソナルピラティスは別のサロンでも経験がありますが、アドバイスも的確で何より楽しい時間を過ごすことができていると実感しています。
また引き続き通わせていただきますのでよろしくおねがいいたします！

回数券で通っているものです。
行ける時は週一ペース、仕事がある時は2週間に一回
階段を利用する時など、普段の私生活で
疲れにくい身体になった気がします。
姿勢が良くなったのか見た目痩せし
友達に痩せた？とよく聞かれ
お店を紹介してます。
凝りがひどい箇所や要望に応じて
レッスン組んでくださるので信用してます。
いつもありがとうございます。

マンツーマンでとても良かったです。
メンタルと身体が整った気がします。
また行きたいと思います♪

先程は大変お世話になりました！
ヨガ経験ありでしたがピラティス初心者で、産後５年くらいは運動という運動もほとんどせずだったのでドキドキして行きましたが、
口コミ通り親切で丁寧＆そしてとっても明るい雰囲気の方で楽しく話しながらであっという間でした！
途中筋肉がぷるぷるする動作がありましたが、少しきついかな？と言う感じでマシーンも使ったりしたのでそこまで大変ではありませんでした。
肩に力が入ってる～とか腰をマットに付けたままですよ～、とかその都度教えて頂いたので分かりやすかったです！
呼吸は吸って～はいて～を繰り返しながら最後までやり切る感じで終わった後はなんだかすっきり！
他の方も書いてますが短時間でも達成感あると思います(^^)
私は主婦なので月に何度もは通えませんがまた行きたいなと思えるサロンです！ありがとうございました！

初めてのマシンピラティス、丁寧な指導に前向きな声掛け、素敵な笑顔、あっという間の時間でした。終わったあとにマッサージを受けたかのようなリフレッシュ感と姿勢がよくなりスッキリしてました。たった一度でここまで！と感動しています。次の日はしっかり筋肉痛がやってきて、普段使わない部分が効いてるなーと実感できました。またお伺いしたいと思います！

明るい先生で指導も優しいのでとても楽しく、50分間があっという間でした。
また、話もしっかり聞いていただけるので、自分の悩みに沿って指導をしてもらえたところがとても良かったです。
色々と要望にも答えていただきありがとうございました。

トレーナーはすごく美人でスタイルも良くて、気さくな雰囲気の素敵な女性です。
ピラティス初体験だったのですが、トレーナーが褒め上手で、楽しく挑戦できました。
普段の生活では使わない部分が伸びてとても気持ちよかったです。
体験の前後で写真撮影してくれるので、身体の変化を視覚的にも実感することができます。
ピラティスにさらに興味を持つことができました。

とても明るく笑顔が素敵なトレーナーさんです！
体の使い方、姿勢の正し方を、素人にもとても分かりやすく教えてくれます。理に適ったアドバイスをくださるので、納得しながらピラティスを進める事ができました。
設備も綺麗にされており、気持ちよくトレーニングできました♪
途中、励ましの声をかけてくださり、楽しく最後までできました！
またお世話になります♪

マシンピラティス初めてでしたがすごく楽しかったです！あっという間の50分でしたが、終わった後の身体のスッキリ感？というか、、あと達成感もすごくありました！じわっと地味に汗もかいて、あの動きが本当に全身に効きます。太ももがとくに筋肉痛です(笑)スタッフさんもきちんと褒めてくれるし、頑張ろうってなります^^！
マシンピラティスが初めての人にはやっぱりプライベートがおすすめです。ありがとうございました。

初めてのピラティスでしたが、身体の使い方などを詳しく教えてくださり、サポートも丁寧にしていただけます！
とても素敵な方で、笑顔がたえない楽しいピラティスの時間でした！！

前回の次の日に、
しっかりと筋肉痛が来ました。
一番驚いたのが動いたせいか
夜一回も起きずに朝まで
寝られたのが嬉しく
担当スタッフさんにもお伝え致しました。
自分のペースで通いたいと
思います。
これからも宜しくお願いします。

ずっと気になっていたピラティスが
お家の近くで出来たので行ってみました！！！

運動はもともと苦手ですが
楽しくできて時間もあっという間でした^_^
スタッフさんも凄く優しく
個室だったのもとても嬉しかったです！

回数券を購入したのでこれからの身体の変化が楽しみです♪
ありがとうございました！！

ピラティスをやったことがありますが、しっかりと身体の癖などを見てくださるのでとても安心してレッスンを受けることが出来ました。ただ動くだけのピラティスではなく、身体を根本から変えるという印象です。ヨガの指導歴も長いので、とてもわかりやすく楽しい時間でした！ピラティス始めようと思っている方はおすすめです！

妊娠安定期に入り、腰が痛くなり初めてのヨガを体験しました！妊婦でも負担なく体験でき、終わった後は体が伸びてスッキリでした。ありがとうございました^_^
とても明るくてお話ししやすい方でした！

身体が硬いので出来るか不安でしたが、身体の使い方や呼吸など細かく教えて頂いたので楽しく出来ました！
1回でお尻がしっかりと上がり、巻き肩反り腰も改善され驚く変化でした！
姿勢もよくなり身体はスッキリとし、太陽の様な明るいスタッフさん楽しいレッスンのおかげで気持ちも晴れやかになり、とっても心も身体も整った感じがしました！
翌日には筋肉痛になりしっかりと身体を使った実感もありました！
こんなに楽しいレッスン続けないのはもったいないのでこれからも続けたいと思います。
本当にありがとうございました！！

初めてのマシンピラティスで
緊張しましたがトレーナーの方が
とっても明るく楽しく
そして優しく
教えていただけて
あっという間の時間でした
スタジオ内も綺麗でした！

効かせたい所にきちんと効いており
マシンピラティスの良さもわかりました！
次はヨガにも挑戦してみたいです(^^)
またよろしくお願いします！！

新しいお店でした！知り合いの友人の方で、マシンピラティスに興味があったので体験しに行って来ました。
マンションの一部屋なので完全個室なのが良かったです！
一つ一つのポーズを丁寧に見てくれました。明日筋肉痛になりそうな予感。とても楽しい50分間でしたー
スポーツジムにも通っているので、パフォーマンスも上がるそうなので、自分のペースで通いたいと思いました。

体験から今日で2回目！
ピラティスは違うお店でも受けた事がありますが、
お家が近いというのもあり通い始めたいと思っています。次の日の身体がスッキリ、マシンを使ったトレーニングもすごく楽しく苦にならず50分があっという間です。

とても明るいトレーナーと
落ち着いた空間でトレーニングができ、
アメニティも素敵です!！
また次もよろしくお願いします！

１回で身体のむくみ、硬さがなくなった気がしました。続けたら効果がありそうな気がします。
スタッフの方が凄く気さくで話しやすくずっとお話してしまいました。また行きたいと思います。ありがとうございました。

初めてピラティスをしました。普段運動はしていますが、いつもとは違う筋肉を使い楽しくレッスンして頂きました。また行きたいと思います。今日はありがとうございました＼(^o^)／