ツインハンズ(Twin Hands)のブログ
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投稿日：2025-11-24 12:25:50.0
- 身体の冷えも不調の原因に
- 今日は風もなく、日向はポカポカ陽気で気持ちが良いですね(^^)
ですが11月も終わりが近づき、平均気温はすっかり『冬』になってしまいましたね(^_^;)
気温の低下とともに、体も冷えやすくなり、血流やリンパの流れが滞ることで免疫力が低下して
風邪をひきやすくなったり、体調を崩しやすくなってしまいます・・・
体調不良とまではいかずとも、肩こりや腰痛、運動をされている方は肉離れなど、怪我をしやすい時期でもあります！！
そんな時期だからこそ、しっかりと身体のメンテナンスをしてあげることが大切です＼(^o^)／
本日もまだ予約枠に空きがありますのでぜひお越しください☆
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