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ビモア(美more)のブログ

最新ブログ一覧

42件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-22 09:06:27.0

投稿者：

安井

今年こそは！！ UP

皆さん、こんにちは。最近は日中でも少し汗ばむ日もふえてきましたね。今から夏にむけてキレイな身体づくりしませんか？夏になってから考えていては遅いです。温めとほぐしを同時に行…続きを見る
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投稿日：

2024-05-14 11:26:26.0

投稿者：

安井

GW明け

皆さん、GWは楽しく過ごせましたか？GW明け、現実から目を背向けたい方が沢山いると思います。疲れがたまってる…食べ過ぎてしまった。外で紫外線を沢山あびてしまった…そんな時は是…続きを見る
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投稿日：

2024-05-07 11:14:10.0

投稿者：

安井

母の日にエステを送ろう

皆さん、こんにちは。母の日にエステをプレゼントしてはいかがですか？日頃の感謝の気持ちを込めてプレゼントするのもよし◎頑張っている自分にご褒美でもよし◎いつも家族第一に家庭…続きを見る
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投稿日：

2024-05-01 09:30:31.0

投稿者：

安井

ダイエット

皆さん、こんにちは。近頃、暖かくなってきましたね。ダイエットをするなら今からがチャンスです！ですが、いざダイエットしようと思っても重い腰がなかなか上がらず…。自己流でやっ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-26 08:52:26.0

投稿者：

安井

背中ケア

皆さん、こんにちは。今の季節は朝晩で寒暖差を感じるようになって自律神経が乱れることで筋肉がこわばりやすくなり背中に痛みを感じることがあります。私達の体温や呼吸、心拍や血流…続きを見る
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投稿日：

2024-04-20 07:07:47.0

投稿者：

安井

脚痩せ

皆さん、こんにちは。これからの季節、気になるのは脚ですよね。脚が太くなってしまう原因は「むくみ」や「セルライト」」が原因です。脚が太くなる原因は脂肪だけだと思っていません…続きを見る
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投稿日：

2024-04-12 09:11:22.0

投稿者：

安井

春の美肌対策

皆さん、こんにちは。春は気候の変化、花粉や紫外線などお肌への負担がふえる季節です。奇跡の変わり目は必ず肌荒れをする、うっかりUVケアをおこたり日焼けしてお肌がガサガサに…な…続きを見る
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投稿日：

2024-04-02 11:16:13.0

投稿者：

安井

下半身太り

皆さん、こんにちは。少しずつずつ温かくなり外にも出やすい季節になってきました。適度な運動を定期的に行うのも健康な身体づくりに大事な事です。天気のいい日にウォーキングなどし…続きを見る
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投稿日：

2024-03-27 10:22:10.0

投稿者：

安井

春のトラブル

皆さん、ご存知ですか？春は寒暖差や気圧の変化などのせいで、体温をコントロールする自律神経が乱れやすくなります。自律神経が乱れると◎疲れが溜まりやすくなり、体がだるい◎身体…続きを見る
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投稿日：

2024-03-22 09:13:32.0

投稿者：

安井

デコルテケアの重要性

こんにちは。皆さま、デコルテはきちんとケアされていますか？デコルテは加齢と共に気になり始めるフェイスラインやたるみ、肌のハリ不足といった症状に対して効果的に効果を得られる…続きを見る