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ももの花整体院 南福島院のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2023-07-14 20:01:56.0
- 寝ながらトレーニングできる!?JOYトレ
- みなさんこんにちは!
ももの花整骨院南福島院です♪
本日はメニューのご紹介です!
横になったままインナーマッスルを鍛えることができる、その名もJOYトレです!
なんと、30分間つけて横になるだけで驚くほどの腹筋、インナーマッスルのトレーニングが期待できます!
実際に体験していただいた方たちの声をもとに紹介いていきたいと思います!
1、朝の目覚めがスッキリしてくる
2、眠りが深くなる
3、寝つきが良くなる
4、腹式呼吸ができるようになった
5、お腹から声が出るようになった
6、腹筋ができるようになった
7、姿勢が良くなった
8、腰が楽になった
9,階段の上り下りが楽になった
10、正座ができるようになった
11、お通じの改善が見られた
12、日常生活で疲れにくくなった
13、歩くと足が軽く感じる
14、フラツキが減った
15、夜のトイレの数が減った
16、スポーツの成績が向上した
17、お腹周りのサイズダウン
などなどの、声が集められています!!
ぜひ気になる方がいらっしゃいましたら、当院に是非お越しくださいませ!!
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