せんじゅの整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-01-23 17:30:54.0
- フラットバックの原因と改善方法をわかりやすく解説
フラットバックとは？原因と改善方法をわかりやすく解説
フラットバック（Flat Back）とは、腰の骨が本来持っているカーブがが崩れ、様々な問題を出す状態を言います。
通常、背骨には首・胸・腰・骨盤それぞれに適度なカーブがあり、フラットバックでは特に腰のカーブが平坦化し、前かがみの姿勢になりやすくなります。
この状態が続くと、腰痛や疲労、歩行のしづらさなどが起こる可能性があります。
フラットバックの主な原因には、長時間の不良姿勢や加齢による骨や椎間板の変化、筋力低下、さらには脊柱の手術後の影響などが挙げられます。
背筋を鍛える運動や腰回りのストレッチが効果的です。
また、日常生活の中で正しい姿勢を意識することも大切です。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
当院では患者様をできるだけお待たせせずに施術を行えるだけなく、私たちが患者様の準備をしっかりとできる為に、予約優先制となっております。
ご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
当日のご予約も可能です！
お気軽にご連絡下さい！
〒120-0034
東京都足立区千住4-19-15 松崎コーポ1階
TEL 03-3888-2330
★受付時間★
月～金 10：00～13：00/15：00～20：00
土・祝 9：00～15：00
日曜休診
#東京都足立区
#足立区
#千住
#北千住
#南千住
#千住大橋
#町屋
#足立区接骨院
#足立区整骨院
#接骨院
#整骨院
#せんじゅの整骨院
#猫背矯正
#骨盤矯正
#肩甲骨はがし
#肩甲骨
#産後骨盤矯正
#トレーナー
#サッカーチームトレーナー
#お子様連れ
#お子様連れ
#お子様連れ大歓迎
#ベビーカーそのまま入れます
おすすめクーポン
|
再 来 |
¥6,600
腰痛改善コース≪骨盤矯正＋ラクトレで腰痛改善≫￥9300→￥6600
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-04-25
-
●2025-04-23
-
●2025-04-16
-
●2025-04-15
-
●2025-04-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（18）
- 2025年2月分（21）
- 2025年1月分（23）
- 2024年12月分（23）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
もっと見る
せんじゅの整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
全身矯正≪辛い首・肩・腰・股・膝痛に≫￥9300→2500 ¥2,500
|
|
新 規 |
姿勢根本改善！≪猫背矯正≫￥7300→2500 ¥2,500
|
|
新 規 |
鍼施術コース≪お体の原因となる筋肉にアプローチ≫￥7300→2500 ¥2,500
|
|
新 規 |
美容鍼《乾燥・リフトアップ・ハリツヤUP》 ￥9300→￥4400 ¥4,400
|
|
再 来 |
猫背改善《姿勢改善・肩こり・首肩、腰痛に》￥7100→￥4400 ¥4,400
|
|
再 来 |
骨盤矯正《骨盤の歪みが気になる方》￥7100→￥4400 ¥4,400
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
