テンシノツヤハダ
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天使の艶肌のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-08 13:07:32.0
- 冷え性の人必見！！冷え性のデメリットとは？
- こんにちは♪【天使の艶肌】MEGUMIです！
本日は、冷え性によって表れる症状について
お話しさせて頂きます！
寒くなると手足冷たいんです、、、
とよくお声を頂きます。
女性にとって冷えは天敵！
具体的に身体が冷えるとどうなるかについて
その対策について今日はお伝えしていきます！
1.血行が悪いため皮膚のターンオーバーがされず、たるみ、しわ、シミなどできやすくなる
2.血液やリンパの流れが悪くなるため疲れやすくなる。めまいや立ちくらみが伴うことも
3.筋肉量が少ない人になりやすく代謝が低くなるためダイエット効果もでにくい
4.更年期前後は症状がきつくなりやすい
5.老廃物が溜まるため、肩こり頭痛なども引き起こしやすい
6.むくみやすい
7.生理痛がひどくなる傾向が、、、
次回は症状別の具体的な対策をお伝えしていきます！
～・～・～・～・～・～・～・～～・～・～・～・～
【天使の艶肌】
〒160-0023
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TEL：090-3844-0364
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