e-LABO（イーラボ）中目黒店【肌質改善＆毛穴洗浄/小顔・痩身専門店】
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イーラボ 中目黒店(e-LABO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-07 12:53:56.0
- ダイエットにオススメの飲み物☆【ハーブピーリング】
今回はダイエットにおすすめの飲み物をご紹介します☆
1. レモン水
ついついお菓子を食べてしまう人にオススメ☆
レモンには甘いものへの欲求を抑える効果があるので間食防止に◎
2. 炭酸水
韓国アイドルはダイエットの時に炭酸水を飲むらしい
飲むタイミングは食前がベスト！
空腹を満たしてくれる効果◎
3. 白湯
むくみ・脂肪燃焼・便秘予防など白湯は万能なダイエット水！
体を温めると基礎代謝が上がるので痩せやすい体質になる^_^
4. 硬水
老廃物を排出してくれる硬水はダイエットに最適！
老廃物が溜まると代謝が落ちるので痩せにくい体質になってしまう。
飲み物を選ぶ際の参考にしてくださいね♪
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投稿者
e-LABO 中目黒
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