強めの頭痛・寝違え、首・背中の痛みは自律神経改善で：2023年8月27日｜ポプリ鍼灸院のブログ

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投稿日：2023-08-27 21:28:59.0

強めの頭痛・寝違え、首・背中の痛みは自律神経改善で: こんばんは、ポプリです。

昨日から各地で、急な雷雨の発生が続いていますね；
気圧も急に変化すると、強めの頭痛の発生原因になります。

もし強めの頭痛が表れてしまった場合には、
決して無理をせずお休みしましょう。

しっかりお身体を整えた後の方が、無理にお仕事など
そのまま続けるよりも万全に挽回出来ます♪

今日は、寝違えで首も背中も単独で動かせず、
一緒に動いちゃう症状の患者さんを診ています（笑）

鍼灸治療後は、スムーズに首・背中を単独で動かせて
首を横にも後ろにも傾けられるように改善致しました☆

最近よく眠れず、夢を起きてからもずっと覚えているぐらい
よく見てしまうというのも、寝違えの原因の一つだと思います。

身体に常に指令を出している脳がずっと覚醒状態でいる時間が
長いということは、それだけお身体が休みきれていないということです。

休みきれていないお身体で眠りにつくと、首回りも緊張が
たまっている状態のため、寝違えのリスクも上がってしまいます。

鍼灸治療は、寝違えで既に固まってしまった首・背中の緊張を
取り除き、自律神経を安定させてくれるので短時間でも十分深い睡眠を
促してくれるので、寝違え症状の再発予防にもなってくれます♭

季節の変わり目で、これから寝違え症状も増えてくると思いますので、
その前に毎日頑張ってくれているお身体、ゆっくり鍼灸治療で
お休みさせてあげませんか？(´-｀*)

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土日祝：10時～19時(最終受付18時)

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健康だからこそ笑顔でいられる時間が増え、
人生もまたより充実したものになっていきます☆

鍼灸治療で健康的なお身体を取り戻して、笑顔が広がりますように♪

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いっぱい笑顔と元気をお届け出来ると嬉しいです(*^O^*)