腸内環境が良いと肌は綺麗！！：2024年5月8日｜ビジュープラス広島店(Bijou+)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-05-08 09:34:13.0

腸内環境が良いと肌は綺麗！！: こんにちは！JURIです(^^)

美肌のことや健康のことなどで良く大切だと言われるのは【腸内環境】ですよね！

なぜ、腸内環境を整えることが大切なのかを詳しくお話ししたいと思います♪

まず、毎日私たちは食事をしますよね？食事したものの栄養素や糖分脂質など体内に吸収されて残りは便となり排泄しないとずっと体内に残すわけにはいかないですよね？

しかし、便秘などで毎日便が出ない方は食べたものがそのまま体内に残っていてそれが腐敗して、腐敗液となり血液の中を循環してしまうんです（ ; ; ）

それによって肌荒れや体の不調が起きてしまう原因となります（ ; ; ）

怖いでしょ？食べたものはきちんと排泄することが大切なので腸内環境を整えることが大切だと言われるのです。

普段の食事で食物繊維豊富なものを多く摂るとか慣れないお水を沢山飲むとか改善しないといけないことが一気に沢山あると続きませんよね。ストレスになって余計便秘になる可能性もあるので私は酵素ドリンクを飲んでいます！！

【世界初の400種類の酵素配合】の製法と成分にこだわり抜いた酵素ドリンク！！

某有名な酵素ドリンク会社社長さんもこの酵素ドリンクを絶賛されていたとか♪

これだけの成分で美味しいっていうことがとても不思議なんですが置き換えダイエットにも勿論良いですし、普段の栄養ドリンクとしても十分補ってくれるし良いことしかないんです(^^)

酵素は生きる上でとても大切なもの。それをきちんと食事で摂れないなら酵素ドリンクを飲むべきだと思います♪

血糖値上昇を抑える効果やお腹の脂肪落とす効果など様々なエビデンスがきちんと出ているからこそ続けられるんだと思います♪

腸内環境整えたい方は酵素ドリンクから始めてみませんか(^^)？

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