Beauternal 大宮店 【肌質改善・フェイシャル・リンパマッサージ・痩身・ブライダル】
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投稿日：2024-04-16 10:47:06.0
- EMSでヒップアップ！脚が長く見える！？
- こんにちは！ビュータナル大宮店の菊地です～！
お尻を鍛えると足が長く見えるんです♪
ビップラインが１ｃｍ上がると、なんと！脚が３ｃｍ長く見えると言われています。
EMSでお尻の筋肉を鍛えると更にたるみを解消して美しいヒップラインのシルエットが実現できます☆
頻度は週２回が良いと言われています！
筋肉に負担をかけると、次に負担が来た時に耐えられるように筋肉が成長するからです。
回復までの時間が４８時間～７２時間と言われています。
また、EMSも効果で血流改善も期待できます。
筋肉に適度な電気刺激を与えると収縮が促進され、新陳代謝が上がり、むくみや冷えなどの改善が期待できるというわけです。
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