癒し～ぷアイラックス名古屋店【ドライヘッドスパ/ホワイトニング/ボディケア/睡眠】
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- 愛知県名古屋市中区栄５-6-34 エニカビル４F
- 矢場町駅より徒歩5分【 ドライヘッドスパ/オイルマッサージ/首肩こり/眼精疲労 】
癒し～ぷアイラックス 名古屋店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-25 08:36:24.0
- 寒い時こそ生姜ですよ～♪
こんにちは！癒やし～ぷ名古屋店のさきです♪
この間のお休みに、母親と江南・岩倉の市民祭りにいってきました☆
3年前から毎年行っている行事で、今回は雨の中寒い～ってしながら現地にいる母親の知人とお話ししてきました！
出店のフードもたくさんあり、身体が温まるものを探していたらビールに目がとまってしまい、ついつい朝から飲酒、、、、笑
おでんや雑炊、コーヒーでしっかりお腹を温めました♪
寒くなってくると夜身体が冷えて眠れないって事が良くあるので、私は最近寝る前にホットの「生姜茶」か「ミントティー」を飲んで寝るようにしています☆
特に生姜は食べると、身体の内側からポカポカしてくるのが実感できるので皆様にも是非オススメです、、、、！
生姜は固形のものを、すりおろして作るのが一番効果を感じれますよ、、、♪
ちなみに生姜をとると良いこともご紹介すると、、、、、
「身体を温める」以外に、「胃腸の働きを助け、消化吸収がよくなる」ことや「生活習慣病の予防」にもつながります！
冷え性の私は、年中冷凍庫にストックし凍ったまますりおろして調理しています☆
お茶にして飲むのが苦手な人は、「豚の生姜焼」か「からあげ」に思っているより多めの生姜をいれても美味しく栄養を摂取できるのでオススメです！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ドライヘッドスパ専門店 癒し～ぷ アイラックス名古屋店
愛知県名古屋市中区栄5-6-34 エニカビル4F
矢場町駅1番出口より徒歩5分
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