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ドクターボディクリスタル(Dr.Body Crystal)のブログ

最新ブログ一覧

364件のブログがあります

1/37ページ 次へ

  • フェイスラインのもたつき
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-10 10:02:23.0
    投稿者:
    SAKIKO
    顔周りのもたつき度をチェック顔周りがもたついているのかどうか判断できない方は、下記の項目を確認して、顔周りのもたつき度をチェックしてみてください。* ほうれい線が目立つ* 口…続きを見る
  • 野菜を摂るなら温野菜♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-09 13:29:46.0
    投稿者:
    AI
    いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^)だんだんと温かい季節になってまいりましたが、今回は身体にとても良い温野菜をオススメさせていただきます♪野菜は美容と健康に…続きを見る
  • 食いしばり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-09 09:43:22.0
    投稿者:
    SAKIKO
    食いしばりや歯ぎしり、お悩みの方も、とっても多いのですが、その原因について●ストレスストレスは、日常生活で起こるさまざまな変化が原因です。寝ている間に歯ぎしりや食いしばり…続きを見る
  • 腸内環境を整えるために
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-08 10:25:38.0
    投稿者:
    SAKIKO
    ダイエットや肌荒れに大敵な便秘!!お悩みの方も多いと思いますが、便秘解消のためには、腸内環境を整える必要があります。その為に善玉菌を増やすお食事も大切になります。善玉菌の…続きを見る
  • 腸内環境整えてますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-08 09:44:07.0
    投稿者:
    SAKIKO
    腸内の細菌には大きくわけて3種類があります。体に良い働きをする『善玉菌』代表的なのは、ビフィズス菌や乳酸菌のフェーカリス菌やアシドフィルス菌など。悪玉菌の侵入や増殖を防い…続きを見る
  • 足首まわりをほぐしましょう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-07 11:07:58.0
    投稿者:
    AI
    いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^)今回は足首まわりの簡単マッサージをお伝え致します☆足首まわりは心臓から遠いため、血流が滞りがちです。また、女性特有の症状…続きを見る
  • むくみが気になる
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-07 09:17:24.0
    投稿者:
    SAKIKO
    むくみの主な要因は・アルコールの摂取アルコールを摂取すると、『血中アルコール濃度』が高くなり、血管が拡張します。血管が拡張すると血管から染み出す水分が増加するため、むくみ…続きを見る
  • 頭がかたい原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-06 12:46:39.0
    投稿者:
    SAKIKO
    美容院などで頭がかたい!!と言われた事はありますか??頭が固くなると大きくなりバランスも悪くなりますよね??今回はその原因を!!●ストレス頭は、脳を守っています。私たち…続きを見る
  • まくらで健康に♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-05 12:15:53.0
    投稿者:
    AI
    いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^ ^)今回は身体に合う良いまくらについてご紹介させていただきます。皆さまは、まくらにこだわりなどございますか?まくらの高さが…続きを見る
  • 繰り返すニキビ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-05 11:30:58.0
    投稿者:
    SAKIKO
    「やっとニキビが治ったと思ったら、また同じ場所にできた!」なんて経験はないですか?ニキビが繰り返しできるのは、目には見えない“ニキビの根っこ”が肌の中に残っているから。治…続きを見る

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