ドクターボディクリスタル
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ドクターボディクリスタル(Dr.Body Crystal)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-24 09:19:55.0
- Befor/After 50代 たるみ
- おはようございます！
ドクターボディクリスタルのSAKIKOです。
お顔のたるみや張り感は、
お顔だけの問題ではなく、
姿勢や骨盤、肋骨の開きにも深く関係しています。
猫背や反り腰などで骨盤が前後に傾くと、
背骨のS字カーブが崩れ、肋骨が開いた状態に。
すると胸郭が下がり、首や頬を支える筋肉が引っ張られて、
お顔の重心が下へと落ちてしまいます。
・骨盤のねじれと傾きを整える
・肋骨の開きを閉じて呼吸を深く
・頭部～頬にかけての筋膜・筋肉バランスを調整
顔だけではなく、身体も整える事で
お顔の位置が自然とリフトアップし、頬の張りが軽く・中顔面が短く見える変化があります。たるみ・頬の張り・顔の長さの変化は、
実はお顔だけのケアでは解決しにくいので、
身体の土台である骨盤・肋骨・姿勢を整えることで、
お顔のリフトアップや中顔面の短縮は自然で持続的な変化につながります(^^)
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