快眠ドライヘッドスパ専門店小顔マッサージReve【レ―ヴ】宇都宮店
カイミンドライヘッドスパセンモンテンコガオマッサージ レーヴ ウツノミヤテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 栃木県宇都宮市上戸祭２―２―７
- 東武宇都宮駅から車で14分
レーヴ 宇都宮店(Reve)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-27 13:16:24.0
- 睡眠の質を高める方法☆
- 睡眠の質ははじめの90分が大事★
こんにちは！
快眠ドライヘッドスパ専門店Reveです！！
睡眠は量より質が大切です。
その質を良くするためには、メラトニンの分泌を高めることです！
そのメラトニンの分泌を高めるためにすることとは？？？
朝日をしっかり浴びることです！
意外と簡単なのですが、知らない人が多いんです((+_+))
朝日を浴びることでセロトニンというメラトニンの材料となるホルモンが分泌されます。
朝日を浴びてセロトニンの分泌を促し、夜にはそのホルモンがメラトニンの分泌を促すので、
セロトニンとメラトニンの好悪循環をさせることで睡眠の質が良くなると言われています☆☆☆
1日20分、日光浴をすると免疫力が上がると言われているので、
朝起きたらまずカーテンを開けて日の光を取り入れましょう！！！
＃宇都宮＃上戸祭
＃セロトニン＃メラトニン＃睡眠の質を高める
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,500
【調子を整えたい方】頭痛改善ドライスパ 50分¥7,700→¥6.500
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-21
-
●2024-06-20
-
●2024-06-17
-
●2024-06-15
-
●2024-06-14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（13）
- 2024年5月分（14）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（15）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（13）
- 2023年10月分（15）
- 2023年9月分（17）
- 2023年8月分（23）
- 2023年7月分（14）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（1）
もっと見る
レーヴ 宇都宮店(Reve)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
口コミ投稿お約束【快眠40】眼筋低周波5分付￥6930→¥5500 ¥5,500
|
|
全 員 |
【金曜日和泉限定】疲れスッキリドライスパ￥9350→￥8250 ¥8,250
|
|
新 規 |
【調子を整えたい方】頭痛改善ドライスパ 50分¥7,700→¥6.500 ¥6,500
|
|
新 規 |
【コリをほぐしたい方】眼精疲労+肩こり改善ヘッドスパ５0分¥8,800→¥7500 ¥7,500
|
|
新 規 |
【新規限定】自律神経改善ヘッドスパ 100分¥11,000→¥9000 ¥9,000
|
|
新 規 |
【パソコン作業が多い方必見！】目の疲れ改善ドライスパ 50分¥7,700→¥6500 ¥6,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
