快眠ドライヘッドスパ専門店小顔マッサージReve【レ―ヴ】宇都宮店
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- 栃木県宇都宮市上戸祭２―２―７
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レーヴ 宇都宮店(Reve)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-02 12:56:58.0
- 脳もリラックスの時間が大切です☆☆
- こんにちは！！
快眠ドライヘッドスパ専門店レーヴです☆
人は人生の３分の１は睡眠で使っているといわれています。
また現代人では５人に１人が「不眠症」といわれています(T_T)
・睡眠時間は十分とれているのに、寝ても疲れが取れない。。。
・ベッドに入ってもなかなか寝付けない
・眠っても途中で何度も目覚めてしまう
・起床時刻よりも早く目が覚めてしまいその後眠れない
など当てはまる方もいらっしゃると思います。
頭皮がコッテいると脳も緊張状態が続いてしまい
ただ寝るだけでは疲れが取れなくなってしまうのです((+_+))
スッキリ眠るためには頭皮を柔らかくほぐして脳をリラックスさせることも大切です！！
＃宇都宮＃上戸祭
＃脳疲労#快眠＃睡眠改善
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